① Equipos y ejercicios del gym

Selecciona qué equipos hay en tu instalación. El sistema solo recomendará ejercicios que se puedan hacer con ese equipo.

② Datos del cliente

El generador adaptará la rutina según objetivo, lesiones, nivel y días disponibles.

③ Método de entrenamiento

Elige una estructura. Cada método tiene su documentación y rango de días recomendado.

④ Rutina generada